Barokmuziek zorgt voor een effectieve werkdag

De Bulgaar dr. Georgi Lozanov ontwikkelde super learning of suggestopedie; een methode om snel te leren. Deze methode werd voornamelijk ingezet bij het aanleren van vreemde talen.



Kernpunten van de methode zijn het aanspreken van alle zintuigen, het betrekken van het onderbewuste, het in kleine stukjes en ritmisch brengen van de leerstof en zorgen dat de deelnemers zich in de zogeheten alfastaat bevinden. Wanneer wij ons in alfastaat bevinden zijn we ontspannen doch alert. We zitten in het ideale gebied om te leren en informatie op te nemen. De leermethode sloeg aan; de snelheid van leren nam bij de deelnemende studenten toe met factor 2 tot 5. In plaats van de gemiddelde 20% werd, met gebruik van de methode, gemiddeld 80% van de lesstof opgenomen.

Om studenten in alfastaat te krijgen schreef dr. Lozanov voor hen ontspanningsoefeningen te laten doen en naar klassieke muziek te luisteren. Hij ontdekte dat vooral barokmuziek rustgevend werkt. Dit komt doordat de meeste barokmuziek uit 50 tot 64 tellen per minuut bestaat. Dit ritme komt overeen met onze hartslag. Het rustgevende cadans wat we ook als foetus horen. Het ritme brengt onze ademhaling, hartslag en ook hersengolven in balans. De muziek verruimt het geheugen en betrekt het onderbewuste meer bij het leerproces.

In het boek Learn with the classics: using music to study smart at any age wordt gesteld dat de muziek ook werkt wanneer je er niet van houdt. Je hersenen reageren immers op het ritme en hebben niets met muzieksmaak van doen. Ook sommige new-age muziek is geschikt; wanneer het maar gebalanceerde, harmonieuze 60 tellen muziek is en uitsluitend instrumentaal.

Het Lind Institute bracht een verzameling van muziek uit op cd; Relax with the classics. Deze is te bestellen via www.brainware.nl. Een cd die zeer aan te raden is.
Natuurlijk kunt u ook uw eigen muziek eens goed uitpluizen en de geschikte nummers eruit halen. Makkelijker is om via internet af te stemmen op BrainRadio via www.brainstudiobrainradio.com. Deze zender is kosteloos te beluisteren en garandeert u de juiste muziekkeus voor een ontspannen en effectieve staat van zijn om alles uit uw (werk)dag te halen.

Draai de muziek op de achtergrond en zorg dat u geen overstemmend geluid in de buurt hebt. Een koptelefoon is om deze rede aan te raden. Veel luisterplezier!

Groet Renske

Bron: Gebruik je hersens, Werk slimmer win tijd; van den Brandhof, J.W. (2007) Verba bv. Maastricht.

Landelijke denk-en doetank

Eind 2011 zal er voor het eerst een groep mensen bijeenkomen voor een landelijke denk- en doetank. Wat dit in gaat houden en wat eruit voort zal komen is nog niet makkelijk om uit te leggen want we staan nog maar aan het begin. Maar wel aan het begin van een bijzondere samenwerking tussen mensen die zich stuk voor stuk in willen gaan zetten voor onder meer de integratie van EQ en SQ in het onderwijs.

Het ontstaan van deze denk- en doetank is voort gekomen uit een reeks bijzondere en interessante ontmoetingen en bijeenkomsten die ik heb mogen meemaken als Docent van het Jaar. Hierbij een greep uit de lange lijst van deze interessante ontmoetingen.

Rondetafelgesprek met minister Maya van Bijsterveld en enkele docenten van verschillende ROC- 's in Nederland

Als docent van het Jaar was ik  uitgenodigd om deel te nemen aan dit gesprek. Het gesprek kwam al gauw uit op het belang van vormend onderwijs. Het stimuleren van sociale en communicatieve vaardigheden, intuïtie en creativiteit. Hier was een zeer bevlogen gezelschap bijeen. 

Conferentie in Domburg  april 2011

Tijdens deze conferentie werden er workshops gegeven voor en door docenten en leidinggevenden van de ROC 's. Mijn collega, Noor van Velthoven, en ik waren er met twee workshops. De confettigeneratie en het studieloopbaanprogramma , waarin IQ, EQ en SQ gekoppeld worden.We kregen veel enthousiaste reacties en aanvragen om een workshop te komen geven.Onder de aanwezigen was een duidelijke behoefte om op deze manier te kunnen werken in het onderwijs. Wederom veel bevlogenheid onder de mensen.

MBO-diner 2010

Ik heb voor alle leden van  de bestuurscolleges van de ROC's een speech gehouden over mijn ervaringen en het belang van vormend onderwijs. Gewezen op de studenten die in een digitale wereld opgroeien, in een multiculturele samenleving leven. Jongeren voor wie multitasken heel gewoon is. Communicatie strekt zich uit over een veel groter en breder gebied. De wereld  is voor hen een dorp. Bij deze doelgroep hoort ook passend onderwijs.

James Redfield

E-mailcontact met James Redfield, auteur van het boek 'De Celestijnse Belofte' en 'Het Twaalfde Inzicht'. Nadat ik mijn ervaringen met EQ en SQ in het onderwijs beschreven had, kwam de reactie terug om het programma ook in het Engels te vertalen voor Amerikaanse scholen. Hier zijn al de eerste stappen voor gezet.

Comeniusprojekt

Studenten van ROC-Nijmegen en Engelse, Duitse en Franse studenten hebben samen een bedrijf opgezet binnen het Comeniusprojekt in het kader van internationalisering. Samen met mijn dochter  heb ik een workshop verzorgd over het studieloopbaanprogramma.

Netwerkleerschool Boxtel

Deze werkgroep heeft veel interesse voor de opzet van IQ, EQ en SQ-onderwijs.

Lunch met Prins Willem Alexander en Prinses Maxima in Paleis Noordeinde

Het was een besloten bijeenkomst. Ik kan er alleen over vertellen dat het heel bijzonder en hartverwarmend was. Ook hier heb ik de kans gekregen mijn verhaal te vertellen.

Ik  kan nog zoveel ontmoetingen en bijeenkomsten noemen van het afgelopen jaar, waarin ik Docent van het Jaar was. Binnenkort plaats ik een pdf-bestand op het weblog  over mijn ervaringen als Docent van het Jaar en dan kun je naar hartelust bladeren en zien wat voor een boeiend en fantastisch jaar het was.   Het belangrijkste is echter dat ik het afgelopen jaar en daarvoor ook zoveel mensen binnen en buiten het onderwijs ben tegen gekomen die op bovengenoemde manier willen werken in het onderwijs.

Vandaar het initiatief om een Landelijke denk-en doetank  voor EQ en SQ in het onderwijs te starten. Binnenkort wordt de eerste bijeenkomst georganiseerd. Het is de bedoeling om elkaar 3 of 4 keer per jaar, ergens in den lande, te ontmoeten. Verder zal het contact digitaal verlopen. Het is de bedoeling elkaar te inspireren en verder te helpen en samen meer draagvlak te realiseren voor dit soort onderwijs.

De integratie van IQ, EQ en SQ in het onderwijs in Nederland

Scholieren anno 2011 zijn kleurrijk, multitasken, groeien op in een multiculturele samenleving en door het internet en de mobiele telefoon zijn contacten wereldwijd mogelijk.

Uit neurologisch onderzoek is gebleken dat jongeren door het digitale verkeer veel meer lateraal zijn gaan denken. Linker-en rechter hersenhelft werken daardoor meer samen.

Kortom, de confettigeneratie zit nu in de schoolbanken en betreedt de werkvloer.

 

Studieloopbaanbegeleiding
Vier jaar geleden zag ik dat deze stille revolutie in het gedrag van jongeren plaatsvond. Ik heb toen een studieloopbaan programma gemaakt voor de opleiding Juridisch en Bank- en Verzekeringswezen van ROC-Nijmegen waarin IQ, EQ en SQ gekoppeld werden in modules en workshops. Je moet dan denken aan modules als 'Werken met EQ’, ‘Geweldig Communiceren’ (meer empatisch communiceren, veroordelen en oordelen leren herkennen), reflecteren en het ontdekken van passie, drijfveren en ambitie.
Door deze modules worden de studenten zich bewust van hun emotionele en spirituele intelligentie en zien dat hun scala aan talenten en vaardigheden veel uitgebreider is dan alleen IQ-vaardigheden. Wij leven in een samenleving waarin goede sociale , communicatieve vaardigheden en innovatieve vaardigheden steeds belangrijker worden. Het bedrijfsleven en de overheid zit erom te springen.
Het vernieuwde studieloopbaanprogramma is inmiddels een vast onderdeel geworden en meerdere opleidingen werken er nu mee.

Docent van het jaar
In 2010 gekozen tot Docent van het Jaar voor MBO Nederland. Het innovatieve studieloopbaanprogramma was een van de redenen waarom ik deze titel kreeg. Een jaar lang ben ik ambassadeur geweest voor Onderwijs Nederland en heb ik de kans gekregen om door heel Nederland heen mensen te inspireren en te spreken tot in het Ministerie van Onderwijs en Paleis Noordeinde, tijdens en lunch met Prins Willem Alexander en Prinses Maxima, aan toe. Ik heb contact gekregen met docenten van allerlei scholen en ik ontdekte dat veel meer docenten met EQ en SQ willen werken.

Spiritualiteit in het werk, werkt

Vier jaar geleden zijn een collega, Noor van Velthoven en ik gestart met een module 'Spiritualiteit in het werk, werkt. In eerste instantie ging ik polsen of er animo was voor deze module. Binnen anderhalf uur hadden we een wachtlijst voor het volgende schooljaar. De module werd in vier dagdelen aangeboden en bestond uit:

1. Wat is intuïtie en op welke manieren kun je het ontwikkelen?

2. Aikidotraining, waarin studenten geestelijke en lichamelijke kracht ervaren.

3. Intuïtiespel waarin studenten de kracht van hun eigen intuïtie leren kennen.

4. Gastles van een bankdirecteur die sociale en communicatieve vaardigheden en intuïtie belangrijk vindt op de werkvloer.

Het intuïtiespel was een ware eyeopener voor de studenten. Fantastisch vonden ze het om te leren vertrouwen op hun eigen intuïtie. Tijdens de aikidotraining kwam me er een energie vrij en tijdens de gastles ontstond er een discussie over normen en waarden binnen allerlei culturen. Hartverwarmend was het. Na de afronding zaten we met laaiend enthousiaste studenten om tafel die het helemaal zagen zitten om deze module als vast onderdeel in het onderwijsprogramma op te nemen. Dat is toen ook gebeurd.

Je leert als docent heel veel als je op deze manier met jongeren omgaat. Ze laten door deze benadering zoveel meer zien van zichzelf.

Groet José

3, 2, 1....

Het is 28 oktober 2011.
Een digitaal klokje op de laptop waar dit eerste bericht op wordt getypt, geeft 10:28 uur aan.

Het blog Brainbow@Venture wordt gelanceerd!

Brainbow @Venture is een samenwerking tussen Nathalie Wielinga, José Jansen-Gulen en Renske de Korte. Drie vrouwen die één en dezelfde passie delen: onderwijs verbeteren.

Ik hoor u denken: “Sterkte…”. Inderdaad; dat is precies wat we nodig hebben. En juist daarom hebben wij dit blog in het leven geroepen.
Via dit forum zullen wij meer draagvlak creëren voor de integratie van EQ (emotionele intelligentie) en SQ (spirituele intelligentie) in het onderwijs. Met het toelaten van deze twee elementen denken wij een knop om te kunnen zetten in de manier van lesgeven en de omgang met een bijzondere generatie: de confettigeneratie; of de studenten van nu.

Ook zullen wij verder kijken en wagen we een sprong naar de arbeidsmarkt. Onderwijs en arbeidsmarkt beïnvloeden elkaar over en weer op groot vlak. Wanneer wij verandering willen zien in het onderwijs dient ook de arbeidsmarkt betrokken te worden.
Maar om mensen te kunnen overtuigen van de integratie van EQ en SQ in het onderwijs (en binnen de arbeidsmarkt) dienen we eerst te overtuigen van het nut hiervan. Onder andere dit blog zal daar aan bijdragen.

De komende week is de openingsweek van Brainbow@Venture. Elke dag zal één van de zeven topics die dit blog vertegenwoordigen zich aan u voorstellen. Momenteel leest u over onze activiteiten. Elk topic heeft zijn eigen kleur zodat u deze straks gemakkelijk terug kan vinden. Welke topics er volgen is een verassing en we raden u dan ook aan elke dag van deze week even op dit blog te kijken om u te laten inspireren en informeren. Wanneer u geïnteresseerd bent kunt u zich aanmelden door uw e-mailadres te verstrekken zodat u bij een nieuw gepost blog een email van ons ontvangt.

Wij hopen u nieuwsgierig te hebben gemaakt naar ons blog en zijn van plan u behalve nieuwsgierig ook laaiend enthousiast te maken over onze visie op onderwijs en de daaruit voortvloeiende projecten die wij in de toekomst zullen verwezenlijken.

Kijk gerust nog even verder en lees over ons onder Wie zijn wij? Wanneer u zelf ook iets toe heeft te voegen aan dit blog horen wij dit uiteraard graag! U kunt hiervoor contact opnemen met ons via de pagina contact.

Nog een heel fijne dag en vergeet morgen niet met ons tweede topic kennis te maken!

Groeten,

Brainbow @Venture